祈禱看來很易，但若要持久又談向容易。本書是一部十七世紀流行於法國的祈禱書籍，出於蓋恩夫人的手筆。作者教人一種簡單又可持久的祈禱方法，必須依著專一的純潔之愛來親近上帝。這是一份純愛，有如小孩天真無邪的心靈一樣。由於作者向來注重內在敬虔和寂靜見稱，所以本書可謂西方靈修寂靜派的經典作。
